Комплект БАЛАНС | Olimpfood Тула
587-585
Тула
Ваш город Тула?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подойдет при функциональном тренинге (бег, кроссфит, борьба и т.д)

Калорийность: 2000 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Каша овсяная с нектарином и бразильским орехом
347 ккал 11г. белка 17г. жира 38г. угл.
2-й завтрак
ПП-чизкейк 4 злака с вишней
637 ккал 44г. белка 18г. жира 74г. угл.
Обед
Куриные котлетки с фарфалле под сливочным соусом
553 ккал 55г. белка 15г. жира 50г. угл.
Полдник
Detox слива, яблоко, черная смородина
201 ккал 2г. белка 1г. жира 46г. угл.
Ужин
Запеченная красная рыба с моцареллой и овощами
221 ккал 27г. белка 11г. жира 4г. угл.
Итого
1959 ккал 140г. белка 62г. жира 212г. угл.
Завтрак
Испанский омлет с кукурузой на гриле
522 ккал 30г. белка 23г. жира 48г. угл.
2-й завтрак
Сэндвич 3 сыра
558 ккал 26г. белка 25г. жира 57г. угл.
Обед
Рис с нежной курочкой "Карри"
479 ккал 47г. белка 7г. жира 57г. угл.
Полдник
Салат с зеленым яблоком и клюквой
154 ккал 3г. белка 7г. жира 20г. угл.
Ужин
Мясо по-французски из нежной телятины
385 ккал 38г. белка 19г. жира 16г. угл.
Итого
2097 ккал 143г. белка 82г. жира 197г. угл.
Завтрак
Творожные маффины с персиком
448 ккал 41г. белка 5г. жира 59г. угл.
2-й завтрак
Фруктовый салат с арахисом и мятой
278 ккал 9г. белка 11г. жира 36г. угл.
Обед
Нежная телятина в сливочном соусе с гречей
581 ккал 35г. белка 22г. жира 61г. угл.
Полдник
Буррито с курицей и овощами
627 ккал 52г. белка 22г. жира 55г. угл.
Ужин
Овощное ассорти под соусом "Песто"
64 ккал 2г. белка 3г. жира 8г. угл.
Итого
1999 ккал 138г. белка 63г. жира 220г. угл.
Завтрак
Каша рисовая с ягодами годжи и тыквенными ядрами
395 ккал 14г. белка 15г. жира 52г. угл.
2-й завтрак
Омлет с вешенками и томатами
576 ккал 31г. белка 22г. жира 63г. угл.
Обед
Шведские фрикадельки с булгуром
459 ккал 50г. белка 3г. жира 57г. угл.
Полдник
Нежная индейка под маринадом
315 ккал 39г. белка 2г. жира 34г. угл.
Ужин
Салат "Греческий"
261 ккал 12г. белка 19г. жира 11г. угл.
Итого
2006 ккал 147г. белка 61г. жира 217г. угл.
Завтрак
Сэндвич с индейкой и творожным сыром
524 ккал 33г. белка 18г. жира 56г. угл.
2-й завтрак
ПП чизкейк с шоколадной крошкой
738 ккал 47г. белка 29г. жира 74г. угл.
Обед
Легкий борщ с диетической сметаной
320 ккал 32г. белка 6г. жира 34г. угл.
Полдник
Салат с креветками и пармезаном
273 ккал 16г. белка 21г. жира 5г. угл.
Ужин
Куриные рулетики с моцареллой и грибами
312 ккал 47г. белка 11г. жира 8г. угл.
Итого
2168 ккал 174г. белка 85г. жира 176г. угл.
Завтрак
Гранола с абрикосовым джемом
548 ккал 19г. белка 18г. жира 77г. угл.
2-й завтрак
Омлет со шпинатом, томатами и моцареллой
452 ккал 31г. белка 24г. жира 28г. угл.
Обед
Феттуччине с красной рыбой и сливочным соусом
638 ккал 44г. белка 20г. жира 71г. угл.
Полдник
Запеченный кабачок по-Итальянски
196 ккал 36г. белка 2г. жира 8г. угл.
Ужин
Салат по-корейски с кунжутным маслом
179 ккал 3г. белка 13г. жира 12г. угл.
Итого
2013 ккал 133г. белка 77г. жира 196г. угл.
Завтрак
Каша пшеничная с финиками и миндалем
303 ккал 9г. белка 7г. жира 52г. угл.
2-й завтрак
Творожный десерт из груши
468 ккал 36г. белка 11г. жира 57г. угл.
Обед
Мясной рулет со шпинатом и красной чечевицей
596 ккал 73г. белка 19г. жира 34г. угл.
Полдник
Detox - коктейль из киви
196 ккал 3г. белка 2г. жира 43г. угл.
Ужин
Митболы из телятины с овощами на пару
332 ккал 31г. белка 13г. жира 23г. угл.
Итого
1896 ккал 151г. белка 51г. жира 208г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект фитнес pro

850 руб.

Подробнее В корзину
комплект фитнес

750 руб.

Подробнее В корзину
комплект суперсила

1'500 руб.

Подробнее В корзину